Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2015
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 71,98g | Białk: 70,58g | Węglo: 198,57g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тахини Паста Кунжутная, Диетмарка Отруби Ржаные, Киви, Васькино Счастье Бифидок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Махеевъ Кетчуп Лечо, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Шоколадные, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Фруктовый Салат, Салат Овощной со Сметаной, Миндаль, Зеленое Яблоко, Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|