Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2015
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3138 kcal
|
Tłusz: 133,30g | Białk: 194,27g | Węglo: 291,81g.
Śniadanie: Банан, Сормовский Хлеб Булочка с Сыром, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), 365 Дней Мед Цветочный, Суп Грибной, Тушеные Овощи, Белый Рис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Obiad: Гречка, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|