Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 22,87g | Węglo: 25,46g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Besaş Tam Yağlı Klasik Beyaz Peynir, Yumurtalı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Fındık. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tecrübeliobez
|