Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5499 kcal
|
Tłusz: 353,15g | Białk: 215,48g | Węglo: 361,29g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Abacate, Camarão, Salmão, Pimentos, Salada Verde Mista. Obiad: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Chipmix Bolachas, Nozes de Nogueira, Bandida do Pomar Sidra, Laranjas, Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Queijo Mistura . więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|