Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
141,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 76,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 24,99g | Białk: 103,08g | Węglo: 191,65g.
Śniadanie: Panrico 9 Cereais sem Côdea, Auchan Queijo Fresco Light, Strawberries, Mimosa Proteína. Drugie Śniadanie: Boiled Egg, Nestlé Lindahls Pro+ Pêssego e Maracujá. Lunch: Boiled Egg, Veggie Soup #3, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Limiano Queijo 50%, Fumadinho Fiambre de Peito de Frango Finíssimo. Podwieczorek: Strawberries. Przed Obiadem: Ehrmann High Protein Shot. Obiad: Sushi. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hanna.silva
|