Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3037 kcal
|
Tłusz: 117,74g | Białk: 135,45g | Węglo: 347,01g.
Śniadanie: Prozis Manteiga de Amendoim, Nesquik Chocolate em Pó, Nutella Nutella, Gresso Leite Meio Gordo, Bimbo Pão de Forma. Lunch: Bread, Pingo Doce Panado de Frango . Obiad: Continente Atum em Agua, Compal Grão de Bico, Olive Oil , Milaneza Couscous. Przekąski/Inne: Suchard Express Achocolatado, Mcdonald's Triple Cheeseburger, McDonald's Batatas Fritas (Embalagem Pequena), Cinnamon Babka, Prozis Manteiga de Amendoim, Nesquik Chocolate em Pó, Nutella Nutella, Bimbo Pão de Forma, Gresso Leite Meio Gordo, Reese's Peanut Butter Cups , Continente Pão de Alho. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|