Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ümrannnn.
Dziennik
10 maj 24
Dziennik Ümrannnn., 10 maj 24
Profil Ümrannnn.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ayyyy en son 3yıl önce bu kilodaydimdevami gelir insallh
79,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2024:
1191 kcal
Tłusz: 55,16g | Białk: 45,71g | Węglo: 127,05g.
Śniadanie:
Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta, Patates Kızartması.
Obiad:
Çoban Salatası, Et Haşlama, Bulgur Pilavı.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kötüyü cagirmayalim güzel enerji yollayın lutfenn
10 maj 24 przez użytkownika:
Ümrannnn.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ümrannnn.
Zobacz Pełną Historię