Dziennik Yarmarinka, 21 cze 20

Profil Yarmarinka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020

101 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 41,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2020:

2623 kcal

Tłusz: 107,51g | Białk: 81,47g | Węglo: 335,96g. Śniadanie: Чай, Caloristika Блины с Вареньем из Чёрной Смородины . Lunch: Ложкарев Пельмени из Говядины. Obiad: Конфета, Клубника, Слобода Питьевой Йогурт 2%. więcej...

2566 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Yarmarinka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Yarmarinka, 21 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi Yarmarinka