Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 94,98g | Białk: 91,41g | Węglo: 189,31g.
Śniadanie: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Мороженое От Деда Мороза Эскимо Ванильное, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебцы Ржаные. Obiad: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|