|
Ich wünsche Euch einen schönen Abend und ein schönes Wochenende 😊
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
472 kcal
|
Tłusz: 6,90g | Białk: 82,49g | Węglo: 17,95g.
Śniadanie: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Zwiebelsuppe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|