Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 19,81g | Białk: 44,93g | Węglo: 98,74g.
Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Uleg Sambal Rawit, Hati Ayam, Sayap Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Sidomuncul Kunyit Asam, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|