Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 114,24g | Węglo: 164,52g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras Totais, Bauducco Torrada Multigrãos, Native Açúcar Mascavo Orgânico, Italac Leite Zero Lactose, Café. Lunch: Natural One Laranja de Verdade , Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Tauste Sushi Joy Salmão, Makis Place Uramaki Salmão, Sushiaki Hossomaki de Pepino, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Przekąski/Inne: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras Totais, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã, Italac Leite Zero Lactose. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi biancacmoreira
|