Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 115,80g | Węglo: 99,57g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Семена Льна, Агро-Альянс Чечевица Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожная запеканка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|