Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 75,76g | Białk: 97,41g | Węglo: 136,24g.
Śniadanie: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Курага, Редис, Приготовленная Тыква, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриная Печень. Obiad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хохланд Творожный Сыр. Przekąski/Inne: Куриная Печень, Киви, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|