Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 94,96g | Węglo: 108,53g.
Śniadanie: Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Стейк из Куриной Грудки. Lunch: Банан, Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Гуляш из Овощей, Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Here'sthename
|