Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 88,20g | Białk: 98,75g | Węglo: 162,43g.
Lunch: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Continente Bolo Mármore, Chicken (Breaded and Fried) , Pingo Doce Panado de Porco, Sweet and Sour Pork, Hacendado Arroz Doce, Pingo Doce Feijão Verde, Mercadona Camarão Cozido, Continente Tentáculos de Polvo, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Continente Bacalhau em Azeite e Alho, Pingo Doce Camarão Panado. Obiad: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Lindt Chocolate 85% Cocoa, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Caju Torrado sem Sal, Pingo Doce Sopa Camponesa, H3 Ovo Escalfado, Pingo Doce Pão de Forma Escuro, Mimosa Manteiga com Sal. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|