Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 84,24g | Białk: 138,61g | Węglo: 260,12g.
Śniadanie: Яичный Белок, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Snickers Сникерс, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Академия Пп-Кондитеров Рулет «Черный Лес». Obiad: Щавель, Редис, Помидоры, Первым Делом Огурцы Маринованные, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Болгарский Перец, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла). Przekąski/Inne: Марс Марс, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Milky Way Шоколадный Батончик, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|