Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2553 kcal
|
Tłusz: 90,37g | Białk: 140,48g | Węglo: 305,96g.
Śniadanie: Клубника Свежая, Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Obiad: Китайская Капуста, Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Heinz Кукуруза, Помидоры, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Авокадик, Щавель. Przekąski/Inne: Skittles Skittles, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|