Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 74,67g | Białk: 82,73g | Węglo: 140,74g.
Śniadanie: Té (Infusión), Peras, Prozis Crema de Cacahuete. Lunch: Carrefour Pan de Hogaza, Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Ahumado. Obiad: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Anacardo Natural, Sandía, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Tomates, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pavo . Przekąski/Inne: Almendras, Lindt Chocolate 100%, Yogur Griego, Plátano, Leche Semidesnatada. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|