Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 78,04g | Węglo: 201,52g.
Śniadanie: Zucchero, Burro, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Coop Yogurt alla Banana, Cozze Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rummo Spaghetti Grossi N.5. Obiad: Ketchup, McCain Patate Rustiche, Ceres Birra, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Pane Pita Bianco. Przekąski/Inne: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia_berti
|