Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 37,37g | Białk: 99,66g | Węglo: 299,58g.
Śniadanie: Jus de Citron, Nestlé Ricoré, Zespri Kiwi Gold, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Carrefour Fibra Flakes (30g). Lunch: Pomme au Four, Haricots Verts, Pain Complet, Notre Jardin Carottes Râpées, Steak Haché 5%. Obiad: Auchan Yaourt 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Cracotte Cereales Completes. Przekąski/Inne: Pomelo. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|