Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 122,00g | Węglo: 140,87g.
Śniadanie: Fitelle Сгущенка без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Лазовский Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Bombbar Соус Барбекю, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Брокколи, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Куриное Филе, Яндекс Лавка Сабджи. Obiad: Sanbonsai Лапша Гречневая, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Чифань Азиатский Салат с Курицей, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Клубника, Кешью, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|