Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
маргуша37
Dziennik
12 maj 24
Dziennik маргуша37, 12 maj 24
Profil маргуша37
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
66,3 kg
Do tej pory straciłeś:
33 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 maja 2024:
1203 kcal
Tłusz: 44,78g | Białk: 54,08g | Węglo: 142,15g.
Śniadanie:
Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе.
Lunch:
Чай, Плов с Куриной Грудкой.
Obiad:
Майонез, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой.
Przekąski/Inne:
Зея Конфеты Фиалка, Orion Чокопай Вишня .
więcej...
1668 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
расплата за все праздники
11 maj 24 przez użytkownika:
маргуша37
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi маргуша37
Zobacz Pełną Historię