Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 90,80g | Białk: 82,67g | Węglo: 198,54g.
Śniadanie: Кофе, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Haas Сахарная Пудра Классика, Руккола, Голубика, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сыр-Бор Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Коломенское Батон Нарезной, Европа Салат Легкий с Рукколой , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибагро Сосиски Ребятам Сибирятам. Obiad: Овощи Гриль, Лента Купаты Куриные, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Салат Овощной с Маслом, Салат из Крабовых Палочек. Przekąski/Inne: Нектарины, Мороженое, Фаберлик Коктейль День. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|