Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 131,47g | Białk: 84,61g | Węglo: 84,28g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Пискаревский Сметана 15%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Obiad: Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|