Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 110,65g | Węglo: 100,77g.
Śniadanie: Капуста Белокочанная, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Сыробогатов Творожный Сыр . Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белебеевский Сыр Купеческий, SPAR Кабачок с Морковью Запеченые. Obiad: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, SPAR Кабачок с Морковью Запеченые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Сметана 15%, Изюм, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Koch_
|