Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 89,09g | Białk: 106,82g | Węglo: 149,59g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Горбуша. Obiad: Запеканка моя, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Вязанка Сливушки Сосиски . Przekąski/Inne: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Чистое Море Кальмар Стружка, Сыробогатов Сыр Швейцарский . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|