Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 58,13g | Białk: 127,01g | Węglo: 162,36g.
Śniadanie: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Огурец (с Кожурой), Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Магнит Картофель. Obiad: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Fit Active Milk Chocolate Syrup, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Слобода Масло Подсолнечное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Степь Агрохолдинг 4 Злака Смесь Хлопьев. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог 0%, Каждый День Курага . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denisssssova
|