Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 78,28g | Węglo: 170,57g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Меренга Зефир Бело-Розовый, Planto Aroma Banana, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Голубцы. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Овсяноблин, Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|