Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 57,27g | Białk: 130,53g | Węglo: 108,61g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Традиционный , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Картофелем, Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом. Obiad: Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 23,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|