Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 31,51g | Węglo: 175,60g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Чай. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Колбаса Варено-Копченая, Сметана , Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макароны или Лапша с Сыром, Чай. Przekąski/Inne: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
|
|