Dziennik hpntd, 12 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
48,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

740 kcal Tłusz: 32,86g | Białk: 27,44g | Węglo: 85,57g.   Śniadanie: Prime Kraft EAA, Русское Море Морская Капуста Классическая, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Delikaiser Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Добрый Виноградный Нектар, Помидоры, Сметана 20%, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. więcej...
1364 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hpntd


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.