Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 37,62g | Węglo: 106,78g.
Śniadanie: Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Мандарин, Индилайт Мясо Индейки, Увелка Перловка. Obiad: Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мясо Индейки, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Акконд Конфета Добрянка . więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|