Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 66,73g | Białk: 125,37g | Węglo: 116,70g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente, Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Scotti Gallette di Riso Integrali, Conad Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Melinda Mela, Esselunga Cuori di Iceberg, Vemondo Burger con Semi di Lino e Zucca. Obiad: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Germogli di Soia, Funghi, Pancetta, Lattuga, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Milbona Budino Proteico Nocciola, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Philadelphia Benessere Protein, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Conad Sciroppo di Latte di Mandorla . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|