Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 88,94g | Białk: 101,53g | Węglo: 176,56g.
Śniadanie: Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье, Простой овсяноблин. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Global Village Зелёный Горошек, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сочные. Obiad: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Przekąski/Inne: Fry's Чипсы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|