Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 78,08g | Białk: 72,52g | Węglo: 15,73g.
Śniadanie: Stekt Ägg, ICA Bacon Färdigstekt. Lunch: Chantibic Vispad Grädde , Lindahls Kvarg Vit Choklad. Obiad: Arla Gräddfil, ICA Högrevsburgare, Fontana Haloumi, Arla Smör & Rapsolja, Kokt Blomkål (Färsk). Przekąski/Inne: Kaffe med Mjölk. więcej...
|
|
2025 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 28 minut, Garmin - 23 godziny i 32 minut. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sol-Angelica
|