Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ŞeymAlp
Dziennik
12 maj 24
Dziennik ŞeymAlp, 12 maj 24
Profil ŞeymAlp
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bir haftalık hormon tedavisi tamamlandı. Bu haftayı yağ almadan kapatmak benim için çok önemliydi. Şükürler olsun ki kilomu korumuşum 💃
68,9 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 maja 2024:
874 kcal
Tłusz: 45,74g | Białk: 51,86g | Węglo: 68,20g.
Śniadanie:
Ceviz, Domatesler, Badem, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak).
Lunch:
Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt.
Obiad:
Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası.
Przekąski/Inne:
Eti Sütlü Çikolata.
więcej...
stała waga
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👍
12 maj 24 przez użytkownika:
Füruğğ
Teşekkürler 🌸
12 maj 24 przez użytkownika:
ŞeymAlp
Tebriklerrr
12 maj 24 przez użytkownika:
MeteKadirİspir
hormon sorununuz nedir hocam?
12 maj 24 przez użytkownika:
7KatSema
@Mete teşekkürler 🙏🏻
12 maj 24 przez użytkownika:
ŞeymAlp
@7katSema kadınsal bir rahatsızlığım var maalesef. Bu ay tedavinin sonlanacağını umuyorum 🌸
12 maj 24 przez użytkownika:
ŞeymAlp
Şeyma geçmiş olsun canım benimde kandınsal rahatsızlıktan kullandığım ilacım bitti ama😢 nefret ediyorum şu ilaçlardan
12 maj 24 przez użytkownika:
pinkotella🩷
@pinkkotella çokk geçmiş olsun. İnşallah tedavilerimiz sonlanır ve bir daha kullanmak zorunda kalmayız 🙏🏻 ruhen ve bedenen çok yorucu 🥲
12 maj 24 przez użytkownika:
ŞeymAlp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ŞeymAlp
Zobacz Pełną Historię