Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 85,91g | Białk: 75,86g | Węglo: 167,94g.
Śniadanie: Tomates, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan. Lunch: Santa Ana Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso (Grande). Obiad: Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Entrepinares Queso de Oveja, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Naranjas, Tomates, Aguacate. Przekąski/Inne: Almendras, Brownie, Leche Semidesnatada, Tartaleta. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|