|
Нет аппетита и наедаешься меньшей порцией. Раздумываю над пищевыми привычками. И мечтаю привить привычку о "чистом питании", без усилителей вкуса. Еда это только источник энергии. А в моём случае ещё и быстрый источник удовольствия .
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 106,38g | Węglo: 124,34g.
Śniadanie: Слобода Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Котлета Домашняя, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Бондари Сыр Бондарский Легкий 30%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Голден Яблоко, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Каша гречневая 1/3. Obiad: Миндаль Миндаль, Кубаночка Икра из Свеклы, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina V Osokina
|