Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 78,53g | Białk: 59,31g | Węglo: 221,06g.
Śniadanie: Paneangeli Gocce di Cioccolato, Vegé Cacao Amaro, Fragole, Paneangeli Lievito per Dolci, Caffè Espresso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Vegé Gnocchi di Patate, Grana Padano , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Italiamo Cannoli Ripieni con Crema al Pistacchio, Aperol Spritz, Arancini di Riso. Przekąski/Inne: Alesto Mandorle, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Sicuramente liquidi 😉 bastano anche 2 bicchieri d acqua prima di pesarsi. Just relax 🤗🤗 e buona domenica 🌈 solare ☀️
12 maj 24 przez użytkownika: 1979Lucia
|
ma penso sia meglio così, ero scesa troppo e troppo velocemente😅 inoltre ieri ho mangiato abbastanza
12 maj 24 przez użytkownika: mariapintadu
|
12 maj 24 przez użytkownika: 1979Lucia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariapintadu
|