Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 110,90g | Węglo: 138,27g.
Śniadanie: Груша, Кешью, Клубника. Lunch: Bombbar Соус Барбекю, Яндекс Лавка Сабджи, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Гринагро Сыр Российский, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Obiad: Tamaki Salad Dressing, Морковь, Пекинская Капуста, Sanbonsai Лапша Гречневая, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Груша, Ёбатон Брауни Двойной Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|