Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 163,69g | Węglo: 185,15g.
Śniadanie: JV 컬리플라워 라이스, 아침 닭가슴살 갈릭, 아보카도. Lunch: 아침 아침닭가슴살(무염), 현미밥. Obiad: 곰곰 플레인 베이글, 아침 바로먹는 닭가슴살 갈릭, 아보카도. Przekąski/Inne: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|