Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 62,13g | Białk: 43,57g | Węglo: 68,30g.
Śniadanie: Яйцо, Сваля Сыр Литовский 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Бахетле Шаурма с Говядиной . Obiad: Говядина Тушеная, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%, Светлое Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|