Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 38,04g | Białk: 67,94g | Węglo: 163,61g.
Śniadanie: Kelapa Parut, Kue Putu Ayu, Tango Wafer Chocolate, Tango Wafer Chocolate, Ayam Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Obiad: Telur Ceplok, Nasi Liwet. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nengsitinurazizah107
|