Dziennik Sabewta, 13 maj 24

Profil Sabewta | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Can anyone guide, I'm planning to concieve but my weight is increasing so much day by day suggest me some tricks to lose weight so I can be healthy

70,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 2,8 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

try to understand your body first everyone body respond differently dont skip meal eat healty do your portion control do exersice 3-4 time a week walk 10,000 steps daily and track your progress i hope this work

26 maj 24 przez użytkownika: dj pak

High protien intake, Walk 10k steps daily Do intermittent fasting

09 sie 24 przez użytkownika: maseera khan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sabewta

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sabewta, 13 maj 24

Skomentuj

Historia Wagi Sabewta