Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 95,92g | Węglo: 103,29g.
Śniadanie: Банан, Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Желтый Рис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Купаты из Говядины, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Here'sthename
|