Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 97,91g | Białk: 54,19g | Węglo: 70,61g.
Śniadanie: 咖啡. Lunch: 統一 陽光無加糖豆漿, Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Obiad: Costco 無骨牛小排. Przekąski/Inne: 古道 香芋奶茶. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|