Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3346 kcal
|
Tłusz: 118,13g | Białk: 216,16g | Węglo: 353,16g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Суши Мастер Васаби , Ачим Соевый Соус, Много Лосося Гунканы с Лососем. Lunch: Трапеза Джыз-Быз, Милти Тирамису. Obiad: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Зеленый Сад Салат Листовой, Monini Лимонный Сок, Ашан Редис, Carbonell Оливковое Масло, Пятерочка Чеснок, Тануки Соевый Соус, Макфа Макароны Гнезда, Окей Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|