Dziennik zzvetka, 13 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
100,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2247 kcal Tłusz: 76,69g | Białk: 185,41g | Węglo: 203,55g.   Śniadanie: Кофе, Фруктовый салат, Столовая 1 Френч-Тост с Ветчиной и Яичницей, Семга Слабосоленая, Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Кофе, Кулич Пасхальный. Przekąski/Inne: Майонез, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Бульон из Индейки, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. więcej...
2883 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.