|
Körperfett 33,6 % Muskeln 46,5 %
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 25,37g | Białk: 72,00g | Węglo: 230,23g.
Śniadanie: Tee mit Zucker vorgesüßt, Harry Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Pudding Vanille, Milch 1,5% Fett, Ja! Wildlachs-Filet, Ja! Gemüsemais. Obiad: Radeberger Lachsschinken, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Gurke (Geschält). Przekąski/Inne: Apfelsaft, Haribo Gummibärchen, REWE Apfelmus. więcej...
|
|
2066 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|